식이요법 Family

음용방법

아침에 일어나면....
1. 프로바이오틱 (유산균) 2포를 입안에 털어 넣는다.
   물을 조금 마신다. (물에 타서 마셔도 됨... 일어나자 마자)
2. 혼합체 3스푼을 물 300ml (한 컵)에 녹인다.
3. 각각의 캡슐과 정제를 2알씩 혼합체 액과 같이 먹는다.
4. 약 한 시간 후에 미역국을 한 사발 정도 먹는다. (줄기는 먹지 말것)

5. 식사와 식사 중간 중간에 레몬수를 마신다.
    레몬수는 하루 2 리터를 마신다.
    레몬수는 물 2리터에 레몬즙 2개를 넣어 만든다.

이상이 한 끼 식사 대용
위 1~4의 섭식을 매일 3끼씩 반복한다. (프로바이오틱, 혼합체, 캡슐 2알씩, 한 시간후 미역국)
 
정제나 캡슐중 일부는 수량이 적어 먼저 소진된다.(상관없음)